怎么说呢，有几个点应该注意一下：

1. 互联网红利的消退：随着互联网的高速发展逐渐趋缓，市场对程序员的需求不再像过去那样旺盛，工资的爆发式增长也成为了历史。如今，程序员群体更多处于一种“不温不火”的状态，不再是“拿高薪”的代名词。许多初中级程序员的工资甚至出现了停滞或下降，市场的整体竞争更加激烈。

2. 疫情影响的余波：三年的疫情对全球经济造成了深远影响，尤其是对企业和政府项目的投入产生了直接冲击。项目减少，意味着岗位需求的萎缩。越来越多的公司在缩减成本，项目数量下降，程序员的生存空间逐渐被压缩，很多人不得不面临转行或接受较低的薪资待遇。**“铁饭碗”**的安全感在程序员群体中逐渐减弱，未来的不确定性显而易见。

3. 高层次程序员依然吃香：虽然市场整体变冷，但对高等级、具备核心技术的程序员来说，依然是“抢手货”。企业始终愿意为真正有能力、能够创造高价值的人才支付高薪。这也意味着，如果低等级或中等等级的程序员不进行技术上的突破，可能会面临被淘汰的风险。如今，不进则退已经成为了程序员职业生涯的真实写照，依靠过去积累的技能来应对未来挑战，难免力不从心。

4. 程序员的年轻化趋势与35岁现象：程序员群体年龄结构趋于年轻化，年轻的程序员在学习新技术、适应新环境方面具有明显的优势。35岁职业瓶颈虽然让人深恶痛绝，但不可否认的是，老板在面对“年轻人拿得少、干得多”的现实时，很可能会优先选择年轻的劳动力。如果35岁以上的程序员无法持续提升自己，或者在岗位上表现出明显的优势，很容易被年轻一代所取代。对于每个程序员来说，年龄不是问题，能力才是，但现实是：年轻人的活力与低薪，常常让企业更青睐他们。

5. 谨慎辞职，稳步提升自己：在当前的经济大环境下，辞职是一个需要三思而后行的决定。与其轻易跳槽，不如先看看整个行业的状态以及自身的竞争力。辞职不再意味着会有更好的机会，甚至可能陷入一段长时间的失业期。对于普通程序员来说，提升自己的技术水平，突破现有的段位，或者寻找一些副业、兼职，都是规避职业风险的可行途径。给自己多留一条后路，保持技术的迭代更新，才能在这个竞争激烈的市场中站稳脚跟。

总结来说，程序员群体已经进入了一个更加理性的时期，不再是靠行业红利来轻松获得高薪的阶段。个人的技术能力、职业规划以及对市场的敏感度，决定了未来能否继续在这个领域生存并发展。